韓国で家族のためのパン、ごはん、おやつ
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わかめスープ
やはり韓国では出産後
わかめスープをよく飲みました。
病院入院中の3日間と、チョリ院に入っていた2週間
毎日わかめスープです。

미역국 (ミヨクグッ)
わかめスープ
c0153134_2013533.jpg


でも驚いたのは、わかめ以外の具の多様さ!
お誕生日の時に食べるわかめスープは
牛肉が必ず入っていたと思うんですが
病院・チョリ院とも、他の具材も使って
なるべき飽きないように工夫されてました。

その中でも、私がいちばん好きだったのが
上の干しためんたいが入ったスープ。
牛肉よりもあっさりしているし、
お出汁がしっかり出ておいしいんです。

他には、干しえび、홍합(ホンハプ)という二枚貝、あさりなどがありました。



これはウォンのおばあちゃんが持ってきてくださった
産後用のわかめ
c0153134_20163234.jpg

産後専用のものがあるなんて知りませんでした。
普通の市販のものとちがうのは茎の分厚い部分がたくさん入っているという点でしょうか。



正直わかめスープの効果については
よくわからないんですが
食べると、すごく汗をかくし
お通じもとてもいいので
毎食は無理ですが、毎日1回は食べるようにしています。

でも、いつまで食べ続ければいいのかな^^;;

산후조리원 産後チョリ院
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by tejisekki | 2011-04-29 21:24 | COOKING | Comments(10)
初めての贈り物
*   *   *   *   *   *   *   *

先日のブログに、お祝いのコメント本当にたくさんありがとうございました。
ゆっくりお返事させていただきますね。

*   *   *   *   *   *   *   *


妊娠中、特別に胎教らしいことはしなかったのですが
私の性格上、家にいてもじっとしてられない性格だったので
日本の母の勧めもあって、こんなものを作っていました。


布オムツ と スタイ
c0153134_1957056.jpg

ミシンが家にないのですべて手縫い^^;;
これは私からの贈り物。


そしてそれらのそーちゃんの服を収納する家具
c0153134_19572131.jpg

これは木工が趣味のウォンからの贈り物。


最初にそーちゃんに贈るプレゼントは
手作りがいいねーとウォンと話していたので
縫い目はがたがた、家具の裏側には隙間もありますが
心をこめて作りました。
ま、これも親の自己満足ですね^^;;


*   *   *

一昨日、1ヶ月検診でした。
順調に育ってくれていて、ほっと安心。
まだまだそーちゃんとの生活のペースに
慣れていなくて、あたふたしていますが
私も1ヶ月前よりも母親として少しは成長できたかなーと思っています。

そして私の体のほうも80%程度元に戻ってるそうです。
驚くことに、妊娠中12kg太ったんですが
1ヶ月で元通りに戻りました。
母乳のおかげか、ただの育児疲れか・・
でもよかったよかった^^

韓国の病院での出産
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by tejisekki | 2011-04-24 20:18 | そーちゃん | Comments(6)
新しい家族
c0153134_12123647.jpg
3月21日 午前6時5分
3155gの女の子を出産しました。

韓国の名前は서우(ソウ)です。


去年の夏に妊娠がわかってから
これまで2回の流産があったので
不安と心配の8ヶ月間でした。

ジンクスみたいなものを信じちゃって
ここにも妊娠していることをなかなか書けずにいました。

無事に産まれてきてくれて
本当にありがとう。


初めての子育てで
あわてふためいていますが
またのーんびり更新していければと思っています。


心配してくださったブログ仲間のみなさん
本当にありがとうございました。
個別に連絡できなかった方、ご報告が遅くなってすみません。
もうちょっと余裕ができたら、また連絡させてもらいますね!

妊婦の記録
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by tejisekki | 2011-04-16 12:14 | そーちゃん | Comments(31)