韓国で家族のためのパン、ごはん、おやつ
by tejisekki
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ヂョレンイトック
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週末の雨が続きますね。
アッパは2日連続で結婚式に参列。
私たちは土曜日はのんびり過ごしました。

のんびりな日はお昼も簡単に
カンジャントッポッキを。
でもヂョレンイトックを使ったので新鮮だったようです。

ヂョレンイトックの形を
娘は「ゆきだるまのトック」
私は「ひょうたんのトック」と言ってたんですが
正解は蚕の繭だそうです^^;

ヂョレンイトックは娘にねだられて買ったんですが
ふつうのスープ用のトックや、トッポッキ用のトックに比べると
真ん中で噛み切りやすそうだし、子供には食べやすいサイズのようです。

わかめスープに入れたり、タッカルビに入れたり
意外と使いやすいんですね。



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土日丸々家でじっとしていられないので
お天気がよかった日曜日は昌徳宮へ。


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なぜかこの日は階段や椅子に座ってゆっくりしようーと言うのが多くて
座ったり寝そべってる写真ばっかり^^;

本当は後園の方が紅葉も綺麗で、庭が美しいのですが
90分、ガイドについて回るのはまだちょっと無理かなーと思って
自由に見られる部分だけゆっくり見て帰ってきました。

韓服を着た若い子たち、カップルを何組か見かけました。
写真撮るのが流行ってるのかなー。
京都のお寺みたいに、韓服は無料で見られるようですね。


昌徳宮でそーちゃんソウルの古宮、制覇しました^^v
寒くなる前に、一番好きな徳壽宮にもう一度行くそうです・・・
好きやなぁ。
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by tejisekki | 2015-11-16 14:47 | COOKING | Comments(0)
パンチャン
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今日はあいにくの雨。
出かけるつもりでしたが、家のことをすることに。
やっぱり台所にいる時間が長くなります。

今日は久しぶりにパンチャンを多く作りました。
ほうれん草の豆腐和え、これは韓国式で白和えみたいに甘くないです。
じゃがいもとさつまいもの柚子茶煮。
カワハギの干物の炒め物。
これにお汁と、ミナリと牛肉の炒め物を夕方完成させて
今日の夕食にします。


最近はほとんど作らなくなったミッパンチャン。
仕事をしてたとき、娘が幼かった時は作り置きして
ぱぱっと出して食べるのが手軽でしたが
今は時間に余裕があるので、その日その日食べる分だけ。
キムチとか、乾物のパンチャンとかは作ってますけど。

ただ、出かけたり、娘と遊ぶ週末には
家に帰ってきてすぐ食べられるパンチャンが
やっぱり必要だなーと思います。
これにあと、チゲやメインの一品を足せば立派な一食分になって
「あーもう作るの大変やから食べて帰ろう」ってのはなくなるし。

今日はおやつまでちゃんと準備できてるし
胸を張って、娘のお迎えです。
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by tejisekki | 2015-11-13 15:23 | COOKING | Comments(0)
韓方煮豚
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お昼ごはん時にやってる「오늘 뭐먹지?」という料理番組で
「低水分豚肉の煮物」というのが紹介されていました。

豚バラ500gとネギ、玉ねぎのスライスをジップロックでもみこんでおいて
サンファタンという薬局で売ってる風邪用の韓方ドリンク剤1瓶
みりん1瓶分(←↓サンファタンの瓶で)
おしょうゆ半瓶分
を一緒に土鍋に入れて煮立ってからは弱火で30分煮て、10分蒸らし。

詳しいレシピはこちら


ポイントはサンファタンの成分に生姜が入ってること!
近くの薬局で買ったものには生姜が入っていなくて、生姜は自分で足しました。


ものすごく簡単なのに
チャーシューみたいにしっかり味がついて臭みもなく
肉も柔らか、とってもおいしかったです。

豚肉を取り出したあとの水分を煮つめて、お肉につけて
サンチュと一緒に食べると最高!

次回のお客さんの一品にしようと思います^^

最近韓国では料理番組が流行ってるので、お昼ご飯を食べながら見るのが楽しいです。
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by tejisekki | 2015-09-29 23:53 | COOKING | Comments(2)
ペク旋風
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テレビをつけてチャンネルを回していると
見ない日はないんじゃないかと思うくらい
売れっ子料理家の、ペク先生。

ペク先生が新しいレシピを紹介すると
ママさんたちと会っても次の日はそのレシピの話題になるし
今まで市場でしか見なかった「ノガク」という太ーいきゅうりが
近所の小さいマートでも売られるようになったし(超高額やけど・・・)
骨付き鶏肉が当たり前の韓国で、お肉屋さんで骨を抜いてくれるサービスまで始まりました。

そんなペク旋風が我が家でも・・・
そーちゃんがままごとするとき
ソジュコップにビーズやおはじきを入れてちゃんと計量してからお鍋に投入。
ペク先生の方言とか、効果音なんかの口真似もしてます^m^
なんでもオリニチプでもペク先生ごっこしてるのだそう。
ペク旋風、幼稚園児にまで!!




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万能カンジャンには私も本当に助けられてます。
もう一品足したいときとか、朝ごはんのおかずをさっと作ってしまいたいとき
残り野菜、卵、お豆腐のどれかがあれば、なんか一品できちゃう。

そのおかずたちの中でも好評なのが
トゥブチョリム 豆腐の煮物。
韓国の市場の大きな豆腐1丁、ぺろっといけちゃうし
汁物代わりにもなるので助かる!


ペク先生の大根ナムルにはびっくりやったし
トンダク(鶏の丸揚げ)もやみつき!
韓国式フォーも簡単でおいしかったなー。
これからも楽しみなペク旋風です。
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by tejisekki | 2015-09-16 23:36 | COOKING | Comments(2)
じっくり韓国料理
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今週に入ってぐっと気温も湿度も下がって
家にいると爽やかーな毎日。
久々にそーちゃんが帰ってくる時間まで家にこもって
あれやこれやとおかず・キムチ作りをしました。

夏の間は涼しい午前中にいかにぱぱっと夕飯の準備を済ませるかという感じだったのですが
久々に「今日の晩ご飯どうしよう・・・」という圧迫を感じず
楽しく料理できました。

プゴグッ(干し鱈のスープ)がものすごくおいしかったなー。
でもプゴは我が家では人気がないんですよね^^;;
一人でどんぶりいっぱい飲みました。
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by tejisekki | 2015-08-27 21:52 | COOKING | Comments(0)
アワビ参鶏湯
今年も中伏は参鶏湯
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今回はちゃーんと人参も買って来て!
でも漢方パックがうーんでした。
この量でどれだけ入れたらいいかわからず・・・
出汁パック入りになってるからお手軽♪と思ったけど
手を抜こうとすると失敗。
あっさりめな参鶏湯に^^;




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でも今回はなーんとアワビ入り。
以前体調崩していたときにアワビ粥をママ友さんが買って来てくれて
旦那からはこういう心配りないよねーなんて話してたんですが
今年は大きいアワビを15尾頼んでくれましたー!
もしかして聞いてた?

参鶏湯にアワビを入れるタイミングっていつなんやろ。
レシピを色々見てみたけど、みんな最初から投入で
そのとおりにしてみたら、やっぱり大分縮んじゃったな・・・
エキスは染み出てるからよしなのかな・・・



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届いた当日はまだ生きていたのでアワビの下処理をしながら
お刺身で頂いて
翌日はバター醤油焼き。
残りは冷凍して参鶏湯やアワビ粥にしようと小分けにしてます。

アッパありがとうー。
心配りできないなんて言ってゴメンよー。




今日から夏休みのそーちゃん。
アワビと鶏さんのおかげで、充電満タンのはず。
この1週間、いっぱい遊ぶぞー!!
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by tejisekki | 2015-07-28 00:12 | COOKING | Comments(0)
コリアン・モヒート
先日近所のお友達ファミリーのお家に遊びに行ったときに
出してもらったコリアン・モヒート
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以前こちらに書いたペク先生のレシピだそうで
ラムの代わりに韓国のソジュ(焼酎)
ミントの代わりにエゴマの葉
これがものすごく爽やかでおいしくて
普段ほとんど飲まない私もソジュコップに3杯
アッパは帰宅後すぐに気絶するくらいまで飲んでました^^;

我が家ではソジュ抜きで
炭酸ドリンクとして飲んでます。
エゴマの葉が意外といける!!



昨日から寝冷えでお腹の調子が悪くお休みした娘と
今日もペク先生のおうちごはんを見ました。
娘も影響を受けて、見ながらままごとしてました。
影響受けやすいとこはアッパ似だなー^m^

生徒たちに先にテーマの料理を作らせて
そこに先生の手を加えたり、失敗の説明があったり
やっぱりわかりやすくて、簡単でいい料理番組です。
料理本買っちゃいそうだなー^^;
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by tejisekki | 2015-07-11 00:28 | COOKING | Comments(2)
カルビタン
サムゲタンなんかの滋養食を食べる初伏。
今年はちょいと早めにカルビタンを作りました。
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3回ともサムゲタンは飽きるし、いつも最後は忘れて通り過ぎるので
今年は初伏はカルビタン
中伏にサムゲタンにしようかな。

サムゲタンを作るくらいの気持ちでつくりだしたら
なんだかんだで2時間半ちかくかかりました^^;
全然難しくはないけど、火にかけっぱなしだし
灰汁と余分な油はすくい続けるしで手間がかかるんだなーってことを
火にかけはじめて思い出しました^^;

でもお店で食べるよりまーるい優しい味。
やっぱりお店のは調味料がきいてるんでしょうね。



で、私はカルビタンにつきっきりだったので
昨日の夕方は娘とアッパと二人で外に遊びに行ってました。
帰った娘からのびっくりおみやげ
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かわいいーと喜んでたんですが
実はこれ、結婚式を挙げたブーケだそう。
近所の川にある木製の雛台で二人で結婚式を挙げてきたそうな。
ウォンビン、イナヨン夫妻顔負けの自然結婚式だったそうです^m^

アッパのことよろしくね!!!
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by tejisekki | 2015-07-06 21:50 | COOKING | Comments(0)
なすと牛肉のトゥルチギ
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今年の6月は暑いせいか、なすやエホバクが早くからたくさん出始めました。
我が家でも1日置きで両者が食卓にのぼってます。

なすと牛肉のトゥルチギは初めて作りました。
トゥルチギ=ヤンニョムと野菜から出る水分が多めの炒め物 だそうです。
でもそんなに汁気ないなぁ^^;

甘辛い味で、唐辛子も少なくしたので
そーちゃんのご飯も進むおかずでした。



最近炒め物の出番がすっかり少なくなった我が家。
暑さのせいもあるけど、毎日夕飯間際まで遊んでる娘のせいです^^;
おかげであっさり冷たいおかず、チゲや煮物が多くなったなぁ。

毎日同じ場所、同じメンバーやのに飽きないもんですねぇ。
お母さんたちがぐったりやけど、元気に遊べることに感謝しないとね!
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by tejisekki | 2015-06-15 22:37 | COOKING | Comments(0)
6月の떡 餅
以前にここにも書いた「호랑이골떡잔지 虎の村の餅まつり」という絵本。
ここ最近もずっと読んでいて
一番下の写真のお餅の12月歌を覚えてしまった娘。
「お母さん、今日は何月?
 ○月やから、このお餅作ってよー」とよく言ってます。


手伝ってくれるなら週末一緒に作ってみようと
今月のお餅、ミルチョンビョンを作りました。
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ミルチョンビョン=小麦粉の煎餅
煎餅と言っても日本のお煎餅じゃなくて
クレープのような、何も入らないジョンのような・・・
宮廷料理の「クジョルパン」の真ん中にあるのがミルチョンビョン。



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冷蔵庫に残ってる野菜と、プルコギの残り、卵をつつんで
そのまま食べてもよし
家にあったチリソースをつけて食べても美味しいー



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そーちゃんと私で生地を作って
アッパが焼いて
楽しく今月のお餅作りました。

買って間もない鉄のフライパン、めちゃくちゃいいです!
ホットケーキも外サクッ、中ふんわり。
錦糸卵も超綺麗に焼ける。
ショッピングモールの購入者のコメントで
「なんでもっと早く買わなかったんやろう」ってのがよくわかりました。
重さを除いたら、大満足^^



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歌に出てくるお餅
聞きなれないお餅も多いんですが、調べてみると
そんなに難しいものじゃなく、家でも作れるようなものばかり・・かな?^^;
毎月のお餅作って、めざせ12ヶ月制覇!!
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by tejisekki | 2015-06-08 13:36 | COOKING | Comments(0)